Vă plac căpșunile ? Încercați o producție proprie

Vă plac căpșunile ? Încercați o producție proprie
Capsunile se regasesc in topul celor mai bogate fructe in antioxidanti (betacaroten, luteina, acid elagic, antocianine) si sunt printre cele mai bogate fructe in vitamina C. Au, totodata, un continut bogat in calciu, magneziu, potasiu si fier, dar si minerale mai rare cum ar fi mangan, zinc, fosfor, fluor.

Vizionati cateva sugestii pentru productia proprie.

Sistem hidroponic

Capsunile tonifica muschiul cardiac, purifica si improspateaza sangele, regleaza si completeaza rezervele de fier din organism.

Persoanele care consuma capsuni inainte de a face sport au o mai mare anduranta si ard mai multe calorii.